¿Cómo aprovechar mejor el tiempo por las mañanas?

La mayoría de nosotras las mamás, sabemos lo importante que es adelantar tareas por la noche con el fin de extender unos minutos más el preciado sueño y por esa razón, una de las actividades que si o si realizo la noche anterior de domingo a jueves es… preparar mi outfit del día siguiente.

¿Por qué que leer los ingredientes de los alimentos es importante?

Comer más saludable también significa conocer qué ingredientes evitar consumir porque son poco saludables o dañinos. Te comparto una lista de ingredientes que evito en todos los productos que compro en el super.

El Home Office y la salud mental

Como mamá profesionista, el home office representa enormes ventajas, pero también retos más interesantes que son muy diferentes a los que enfrenta una persona soltera o una pareja que aún no tiene hijos.
Cómo mantener la salud física y mental haciendo home office.