¿Por qué que leer los ingredientes de los alimentos es importante?

Comer más saludable también significa conocer qué ingredientes evitar consumir porque son poco saludables o dañinos. Te comparto una lista de ingredientes que evito en todos los productos que compro en el super.

El Home Office y la salud mental

Como mamá profesionista, el home office representa enormes ventajas, pero también retos más interesantes que son muy diferentes a los que enfrenta una persona soltera o una pareja que aún no tiene hijos.
Cómo mantener la salud física y mental haciendo home office.

Organizar vacaciones familiares. Por dónde empiezo???

Cuando iniciamos el año y estamos todos entumidos con el frío del invierno, lo mejor que nos puede pasar es que nos digan que vayamos preparándonos para el verano porque vamos a ir de Vacaciones a la Playa!!! obviamente, la imagen del sol, el calor, una bebida refrescante, la frescura de la brisa del marSigue leyendo «Organizar vacaciones familiares. Por dónde empiezo???»